Körperpsychotherapie
Körperorientierte Psychotherapie bezieht den Körper aktiv in den therapeutischen Prozess ein. Sie hilft dabei, Gefühle, innere Muster und alte Verletzungen nicht nur zu verstehen, sondern auch auf einer tieferen Ebene zu erleben und zu verändern. So können mehr Selbstverbundenheit, Lebendigkeit und nachhaltige Entwicklung entstehen.
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Skan Körpertherapie
Skan ist eine spezielle Form der Körperarbeit bei der das Lösen der physischen und energetischen Blockaden im Körper im Vordergrund steht. Die wesentlichen Tools hierfür sind die vertiefte Atmung und der Ausdruck von auftauchenden Emotionen und Impulsen. Die Präsenz und Kontaktfähigkeit des Skan Therapeuten ist hierbei wesentlich, um Klienten in diesem Prozess zu unterstützen.
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Paartherapie
Mit einfühlsamer Begleitung neue Wege in der Beziehung gehen. Hier finden Sie Unterstützung, um miteinander ins Gespräch zu kommen und wieder zueinander zu finden. Lassen Sie gemeinsam alte Muster hinter sich und gestalten Sie Ihre Partnerschaft neu.
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Meditation
Meditation ist eine Begegnung mit sich selbst in Stille. Ihre Schönheit und Kostbarkeit liegen in der Einfachheit, den gegenwärtigen Moment so sein zu lassen, wie er ist. Diese liebevolle Hinwendung führt direkt zu einer Stille und Weite, die unabhängig davon sind, was im Bewusstsein auftaucht.
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Office Meditation
In der heutigen Arbeitswelt sind Stress, hohe Anforderungen und ständiger Leistungsdruck keine Seltenheit. Meditation am Arbeitsplatz bietet eine wirksame Möglichkeit, dem entgegenzuwirken und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu fördern.
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Kommende Termine
Auf dieser Seite finden Sie eine Übersicht der kommenden Angebote. Dazu gehören Seminare zu unterschiedlichen Themenbereichen sowie mehrtägige Retreats, die Raum für Vertiefung und Begegnung bieten.
Zum TerminüberblickÜber Axel Wasmann
Als Heilpraktiker für Psychotherapie leite ich eine Praxis für körperorientierte Psychotherapie, Skan Körpertherapie und Paartherapie. Mehr über meine Arbeitsweise und mein Verständnis von Meditation und Spiritualität in einem persönlichen Interview.
Zum Interview
Axel Wasmann Heilpraktiker für Psychotherapie
In einigen spirituellen Traditionen und therapeutischen Methoden werden Stille und Lebendigkeit als gegensätzliche Ansätze dargestellt, die einander ausschließen: entweder man meditiert, um in die Stille zu gehen und inneren Frieden zu finden. Oder man tanzt, singt, spielt Theater, atmet, berührt mit Shiatsu oder macht Skan Körpertherapie, um die eigene Lebendigkeit wiederzuentdecken. Meiner Erfahrung nach ergänzen und bereichern sich diese beiden Qualitäten gegenseitig auf wundervolle und natürliche Weise. Lebendigkeit gewinnt durch die Stille an Tiefe, Stille ermöglicht die Integration dessen, was in der dynamischen Arbeit zutage getreten und berührt worden ist. Sie kann uns zu uns selbst zurück führen. Lebendigkeit hingegen schützt die Stille davor, fad zu werden und in sich zu erstarren und macht sie indes weich und geschmeidig. Mitunter kann sie uns davor bewahren, die Stille festhalten oder kontrollieren zu wollen. Durch ihre Offenheit gibt sie ihr Herzenswärme und Kraft.
Von Beginn an habe ich beide als wertvolle und essentielle Qualitäten auf meinem Weg empfunden. Sie zu fördern ist Ziel meiner Arbeit als Meditationslehrer, Zen-Shiatsu-Praktiker und in der Skan Körpertherapie.
Nernstweg 32-34
22765 Hamburg
Mobil 0172-454 9966